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2019年08月の記事一覧。毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。
1週間糖分を摂らないことで体に素晴らしい結果が!脳卒中やアルツハイマー病のリスクも下がる!?ぜひ試してみて!

健康関連
1週間糖分をとらなかったら?  糖分の摂りすぎは健康によくありません。体重は増えるし情緒も不安定に、中毒にだってなるそうですよ!  栄養士の中には糖分は脂肪よ…

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癌をやっつける最先端の抗がん食事法とは?必見です!

健康関連
   『がん』には絶対になりたくない!  「がん」の治療法としては、手術、抗がん剤治療、放射線治療などがありますが、できればこのような治療はしたくないものです…

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キャベツはビタミンの宝庫!乳ガン・肺ガン・膀胱ガン予防に効果がある!!

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キャベツの栄養価は凄い!  年中使える、身近な食材キャベツ!  キャベツは、ステーキやハンバーグなどの付け合わせとしてよく使う食材です。  そんなキャベツです…

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今すぐいらないものを捨てて運気をあげましょう!捨てると運気が上がるものとは?

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あなたのお部屋は大丈夫?  何年も着ていない服、履き崩された靴、古い書類など、部屋のあちこちでいらないものが山積みされていませんか?  恥ずかしながら、私は掃…

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タバコをやめた瞬間から体に驚くべき変化が起こる!タバコをやめて健康な身体を維持しましょう!

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   あなたは、タバコを吸いますか?   タバコを吸い続けていることで体にいろいろなリスクが生じます。  今回ご紹介するのは、禁煙することによって体にどのよう…

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1週間糖分を摂らないことで体に素晴らしい結果が!脳卒中やアルツハイマー病のリスクも下がる!?ぜひ試してみて!


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1週間糖分をとらなかったら?
 
 
糖分の摂りすぎは健康によくありません。体重は増えるし情緒も不安定に、中毒にだってなるそうですよ!
 
 
栄養士の中には糖分は脂肪よりもずっと危険だと考える人もいるそうです。でも日々摂っている糖分の量ってなかなか気をくばってはいませんよね。
 
 
もし1週間糖分を一切摂らないようにしたら、あなたの心臓や脳や肌の健康状態はどうなるんでしょう?実はすばらしい結果が待っているそうです!
 
 
ということで今回は、甘いお菓子を食べずにいるとどのような結果が訪れるのかを、わかりやすく解説されている『ブライトサイド | Bright Side Japan』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 
絶対に努力する価値は、あると思いますよ。
 
 

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癌をやっつける最先端の抗がん食事法とは?必見です!


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『がん』には絶対になりたくない!
 
 
「がん」の治療法としては、手術、抗がん剤治療、放射線治療などがありますが、できればこのような治療はしたくないものです。副作用で苦しみたくはないですからね。
 
 
毎日の食事で私たちの体は作られていますが、その「がん」ですが食事と大きく関わっているようなのです。食事内容はとても大切、食事で「がん」が予防できればそれに越したことはありません。
 
 
そこで今回は、癌を飢え死にさせる最先端の『抗がん』食事法について、わかりやすく解説されている『自然治癒倶楽部』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 
「がん」にならない為にも毎日の食生活を見直して、いつまでも健康ですごしましょう。
 
 

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キャベツはビタミンの宝庫!乳ガン・肺ガン・膀胱ガン予防に効果がある!!


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キャベツの栄養価は凄い!
 
 
年中使える、身近な食材キャベツ!
 
 
キャベツは、ステーキやハンバーグなどの付け合わせとしてよく使う食材です。
 
 
そんなキャベツですが、ビタミンが豊富で病気の予防にもなるというのですからびっくりです!
 
 
ということで、今回はキャベツの優れた栄養と効能についてわかりやすく解説されている『健康ちゃんねる』さんの動画をご紹介します。
 
 

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今すぐいらないものを捨てて運気をあげましょう!捨てると運気が上がるものとは?


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あなたのお部屋は大丈夫?
 
 
何年も着ていない服、履き崩された靴、古い書類など、部屋のあちこちでいらないものが山積みされていませんか?
 
 
恥ずかしながら、私は掃除が苦手なので、いらないものだらけ!
 
 
ものが溢れていては、良くないことはわかっていても、なかなか捨てられないものです。いったい何を捨てたらいいのか!?
 
 
そこで今回は、捨てると運気が上がるものについて、わかりやすく解説されている『福笑ちゃんねる』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 
ぜひ、実践されて新しい運気を取り入れましょう。
 
 

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タバコをやめた瞬間から体に驚くべき変化が起こる!タバコをやめて健康な身体を維持しましょう!


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あなたは、タバコを吸いますか?
 
 
タバコを吸い続けていることで体にいろいろなリスクが生じます。
 
 
今回ご紹介するのは、禁煙することによって体にどのような良い変化が起きていくのかについて、ご紹介させていただきます。
 
 
これを機に禁煙する、タバコの量を減らすなどされるのもいいかもしれませんね。
 
 

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