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2020年01月の記事一覧。毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。
尿の色や状態を見ればわかる7つの健康状態とは!?あなたの健康状態を今すぐチェックしてみて!

健康関連
   トイレであなたの尿の色をチェックしていますか?  トイレに行くときは、あなたの健康状態を知るチャンスです!  尿の色を見ればあなたが健康か、病院に行く必…

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手のしびれや痛みはありませんか?手が教えてくれる健康状態!それは病気のサインかもしれませんよ!?

健康関連
  手のしびれにご注意! 毎日、パソコンを触っているので、最近、指先などしびれる時があります。  パソコンを使うことが多い現代、あなたも指先を酷使しすぎて、…

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こむら返りの原因と予防法について!知っておきたい健康情報!

健康関連
   どうして足がつるの?  疲れている時など、足がつったりすることってありますよね。  私の場合、寝ていて突然、足がつることがよくあります。きっと私のよう…

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大腸がんは早期発見が大事!大腸がんの可能性がある人に表れる症状と予防法とは!?

健康関連
   大腸がん!  今回は「大腸がん」がテーマです。     大腸がんで亡くなる方が多くなっているそうす。男性よりも女性が多く、女性では大腸がんが第1位となって…

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うつ状態は背筋を伸ばすことで改善される!?姿勢が気分に与える影響とは?猫背の治し方もご紹介!

健康関連
   背中丸まっていませんか?  背中が丸まると、体全体に悪い影響を及ぼすことがあるそうです。猫背によってマイナスのイメージを与えてしまったり、頚椎(けいつ…

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尿の色や状態を見ればわかる7つの健康状態とは!?あなたの健康状態を今すぐチェックしてみて!


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トイレであなたの尿の色をチェックしていますか?
 
 
トイレに行くときは、あなたの健康状態を知るチャンスです!
 
 
尿の色を見ればあなたが健康か、病院に行く必要があるのかがわかります。
 
 
そこで今回ご紹介させていただくのは、尿があなたの健康状態を明らかにする7つについてわかりやすく解説されている『ブライトサイド | Bright Side Japan』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

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手のしびれや痛みはありませんか?手が教えてくれる健康状態!それは病気のサインかもしれませんよ!?


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手のしびれにご注意!
 
毎日、パソコンを触っているので、最近、指先などしびれる時があります。
 
 
パソコンを使うことが多い現代、あなたも指先を酷使しすぎて、手のしびれや痛みを経験したことはありませんか?
 
 
それだけじゃない、循環器系の問題や糖尿病などでもしびれなどが起こるときもあるそうですよ。
 
 
手には多くの神経が集まっていて、何かしら身体の中で問題が起こると手や指先に症状が現れるそうなのです。
 
 
そこで今回は、手が教えてくれる健康状態について、わかりやすく解説されている『Urahoro Hope』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

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こむら返りの原因と予防法について!知っておきたい健康情報!


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どうして足がつるの?
 
 
疲れている時など、足がつったりすることってありますよね。
 
 
私の場合、寝ていて突然、足がつることがよくあります。きっと私のような経験をされている方、多いんじゃないでしょうか!
 
 
ということで今回は、足がつる原因と予防法についてご紹介させていただきます。
 
 

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大腸がんは早期発見が大事!大腸がんの可能性がある人に表れる症状と予防法とは!?


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大腸がん!
 
 
今回は「大腸がん」がテーマです。
 
  
大腸がんで亡くなる方が多くなっているそうす。男性よりも女性が多く、女性では大腸がんが第1位となっています。やはり女性の方が便秘になる方が多いからでしょうか。
  
 
ということで、今回は大腸がんの可能性がある人に表れる症状・大腸がんの予防法についてご紹介させていただきます。
 
 

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うつ状態は背筋を伸ばすことで改善される!?姿勢が気分に与える影響とは?猫背の治し方もご紹介!


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背中丸まっていませんか?
 
 
背中が丸まると、体全体に悪い影響を及ぼすことがあるそうです。猫背によってマイナスのイメージを与えてしまったり、頚椎(けいつい)が歪むことで、自律神経のバランスを崩したり、そしてうつ病になる可能性もあるといいます。
 
 
そのうつ病が姿勢を良くすることで、改善されるというのです。
 
 
そこで今回は、背筋を伸ばすことでうつ状態が改善されるという内容について解説されている『カラパイア』さんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。
 
 

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