月別記事一覧

毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。

月別アーカイブ:2020年04月

2020年04月の記事一覧。毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。
がん・脳梗塞にならない為にオススメする超簡単な10の生活習慣!

健康関連
   良い生活習慣を心がける  がん・心疾患・脳血管疾患は日本人の三大死因と言われています。  できればそれらを毎日の生活の中で防げるものならそれに越したこと…

記事を読む

ワセリンの便利な14の使い方!鼻の黒ずみ除去や水虫にも効果がある!?

その他
  ワセリンは様々な使い方がある!  ワセリンは肌が荒れた時などに使用していますが、それ以外でもとても便利な使い方があるそうなのです。   そのワセリンです…

記事を読む

夜納豆の驚くべきパワー!夜に納豆を食べることで起こる美容と健康効果が凄すぎる!

健康関連
   納豆はやっぱり凄かった!  朝食に納豆というイメージですが、あなたは納豆をいつ食べますか?  実は、納豆って、朝よりも夜に食べた方が絶対に美容や健康のた…

記事を読む

がん・脳梗塞にならない為にオススメする超簡単な10の生活習慣!


Fotolia_60962332_Subscription_Monthly_M-642x336.jpg
 
 
 
良い生活習慣を心がける
 
 
がん・心疾患・脳血管疾患は日本人の三大死因と言われています。
 
 
できればそれらを毎日の生活の中で防げるものならそれに越したことはありません。それには、やはり日頃から体にとって良い生活習慣を心がけなければいけませんよね。
 
 
そこで今回は、がん・脳梗塞にならない為にオススメする超簡単な10の生活習慣についてわかりやすく解説されている『健康あるある』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

» 

ワセリンの便利な14の使い方!鼻の黒ずみ除去や水虫にも効果がある!?


uploaded.jpg

 
 
ワセリンは様々な使い方がある!
 
 
ワセリンは肌が荒れた時などに使用していますが、それ以外でもとても便利な使い方があるそうなのです。
  
 
そのワセリンですが、140年以上の歴史があり、今でも世界中で使用されているとか。140年以上の歴史があるとは驚きですよね。
  
  
ぜひ、私も色々と試してみたいと思います。
  
   
ということで今回は、ワセリンの便利な使い方について、わかりやすく解説されている『カラパイア』さんの記事をご紹介させていただきます。
  
  

» 

夜納豆の驚くべきパワー!夜に納豆を食べることで起こる美容と健康効果が凄すぎる!


c8ec0b01db118d38ec7e3c231a25e032_s.jpg
 
 
 
納豆はやっぱり凄かった!
 
 
朝食に納豆というイメージですが、あなたは納豆をいつ食べますか?
 
 
実は、納豆って、朝よりも夜に食べた方が絶対に美容や健康のためには、いいそうなんです。
 
 
 
日本を代表する健康食品の納豆!
 
 
その納豆に含まれているナットウキナーゼには、皆さんもご存知のように血液をサラサラにしてくれる効果があって、薬にすると月額2万円分の効果を納豆を食べることで得られるとも言われているんだそうです。
 
 
また、美容においても美容に必要な栄養は、すべて納豆に含まれていると言っても過言ではないと言われているほど納豆は凄いらしいです。
 
 
ということで今回は、夜に納豆を食べることで起こる美容と健康効果がについて、ご紹介させていただきます。
 
 

» 

 カテゴリ
Copyright © 健康シェア広場 All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます