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月別アーカイブ:2020年09月

2020年09月の記事一覧。毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。
人の悪口を言えば言うほど脳は老化する!それだけじゃない認知症リスクがなんと3倍になる?!人の悪口は言わないようにしましょう!!

その他
   人の悪口は言っちゃダメ!  嫌なことがあれば、ついつい人の悪口を言ってしまうことってありませんか?良くないことだと分かっていても口に出てしまうことってあ…

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お腹と背中の脂肪を落としてくれるスクワット!お腹と背中の脂肪が気になる方必見です!

健康関連
 お腹と背中の脂肪を落としてくれるスクワット!  お腹の脂肪も気になりますが、背中の脂肪も気になる方多いんじゃないでしょうか!私もその一人です。なかなか背中の…

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サバ缶を食べ続けることで驚きの結果が!中性脂肪が気になる方必見です!

健康関連
   やっぱりサバ缶は凄かった!  以前、サバ缶を食べるつ体に良いとお伝えしましたが、今回ご紹介する【十勝のきんちゃん】の動画によると、2017年健康診断の1カ月…

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脳梗塞の前兆は目に表れる!?サインを見逃さないで!

健康関連
   脳梗塞は恐ろしい病気!  脳梗塞は脳の血管が詰まり、命が助かったとしても深刻な後遺症を残す、恐ろしい病気です。後遺症は、ろれつが回らない、言葉が出ない、…

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重曹で野菜や果物の農薬除去が簡単にできちゃう!?是非試してみてください!

その他
    野菜や果物は毎日撮りたい食材ですよね。特に果物なんかは、栄養素もたくさん摂れるので、できれば皮ごと食べたいですよね。  そんな体に良い野菜や果物ですが…

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人の悪口を言えば言うほど脳は老化する!それだけじゃない認知症リスクがなんと3倍になる?!人の悪口は言わないようにしましょう!!


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人の悪口は言っちゃダメ!
 
 
嫌なことがあれば、ついつい人の悪口を言ってしまうことってありませんか?良くないことだと分かっていても口に出てしまうことってあります。
  
  
口から出たものが見えないオーラとなってその人を包みます。良い言葉を使うようにしましょう!
  
 

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お腹と背中の脂肪を落としてくれるスクワット!お腹と背中の脂肪が気になる方必見です!


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お腹と背中の脂肪を落としてくれるスクワット!
 
 
お腹の脂肪も気になりますが、背中の脂肪も気になる方多いんじゃないでしょうか!私もその一人です。なかなか背中のお肉は落ちません。
 
 
今回、ご紹介するのはお腹の脂肪だけではなくて、背中の脂肪まで一緒に落としちゃう、スクワットをご紹介します。
 
 
【MuscleWatching】さんの動画を観ながら、ぜひ試してみでください。
 
 
お腹・背中の両方の脂肪を落としてくれるから、とても効率的!私も毎日続けてやっていこうと思います。
 
 

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サバ缶を食べ続けることで驚きの結果が!中性脂肪が気になる方必見です!


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やっぱりサバ缶は凄かった!
 
 
以前、サバ缶を食べるつ体に良いとお伝えしましたが、今回ご紹介する【十勝のきんちゃん】の動画によると、2017年健康診断の1カ月前からサバ缶を食べ続け、4年連続増悪し続ける中性脂肪の数値に驚きの変化はあったそうです。
 
 
たかが1カ月チョイでですよ!びっくりですね。
 
 
これは、サバ缶を食べない訳にはいかないです。中性脂肪の気になる方は、一度試されてはいかがでしょうか。
 
 

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脳梗塞の前兆は目に表れる!?サインを見逃さないで!


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脳梗塞は恐ろしい病気!
 
 
脳梗塞は脳の血管が詰まり、命が助かったとしても深刻な後遺症を残す、恐ろしい病気です。後遺症は、ろれつが回らない、言葉が出ない、人の話し言葉が理解できない、片側が麻痺したり、しびれたりするなどの症状が。
 
 
そんな脳梗塞は、前触れがある場合もあるそうです。それをキャッチすれば、命を永らえることができるかもしれません。
 
 
ということで今回は、脳梗塞の前兆についてわかりやすく解説されている『日刊ゲンダイ』さんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。
 
 

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重曹で野菜や果物の農薬除去が簡単にできちゃう!?是非試してみてください!

 
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野菜や果物は毎日撮りたい食材ですよね。特に果物なんかは、栄養素もたくさん摂れるので、できれば皮ごと食べたいですよね。
 
 
そんな体に良い野菜や果物ですが、スーパーで売られているものは基本的に農薬がついているとされています。
 
 
安心して野菜や果物の栄養素を体に摂り入れるために、自宅で簡単に農薬除去できちゃう方法があります。
 
 
ということで、今回は簡単に野菜・果物の農薬除去ができる方法についてご紹介させていただきます。
 
 

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