月別記事一覧

　

　
　
　
コーラって美味しいですよね！
　
　
あまり飲みすぎはいけませんが、胃の調子が悪い時などに飲むとすっきりします。
　
　
そんなコーラは飲むだけじゃなくて、トイレ掃除もできちゃうんです！びっくりですよね！トイレ掃除だけじゃなくて、コーラは飲む以外に日常生活で色々な場面で活用できるそうです。
　
　
ということで、今回はコーラは飲む以外に日常生活で様々な場面で活用できる意外な使用方法についてご紹介します。
　
　

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炭水化物ダイエットはよく知られていますよね。
　　
　　
”ごはん”大好きな私としては、ごはん＝炭水化物を抜くことはなかなか辛いものがあります。
　
　
でも、夜だけ炭水化物を抜くことで体に驚くべき効果があるというのです。
　
　
炭水化物を３食抜くのはちょっと...。炭水化物も体にとっては大切な栄養素です。でも夜だけ抜くことならできそうですよね！
　
　
そこで今回は、夜だけ炭水化物を抜くことで体に起こる効果についてご紹介させていただきます。
　
　
どうしても夜のごはんは抜けないという方は、ごはんの量を少なくされることから始められてはいかがでしょうか。　
　
　

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身近な食べ物、アボカド！
　
　
私は週に３〜４回は食べています。サラダにして食べたり、お刺身のようにお醤油とわさびを付けて食べたりています。他にも食べ方はいろいろあると思いますが、本当にアボガドは何にでも合い、美味しいです。
　
　
そんなアボカドが「がん幹細胞」だけを攻撃することがわかったというのです。これは驚くべき話です。
　
　
ということで、今回はアボカドに含まれている驚くべき成分について、ご紹介させていただきます。
　
　

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