美味しくて栄養価が高いバナナですが、実は皮の部分もかなり優秀らしいのです。
あまり知られていない、バナナの皮には優れた効能が隠されています。
ということで今回は、バナナの優れた効能についてわかりやすく解説されている『ミラクルチキン』さんの動画をご紹介させていただきます。
カテゴリ
毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。
- ホーム
- »
- 2021年09月の記事
月別アーカイブ：2021年09月
美味しくて栄養価が高いバナナですが、実は皮の部分もかなり優秀らしいのです。
あまり知られていない、バナナの皮には優れた効能が隠されています。
ということで今回は、バナナの優れた効能についてわかりやすく解説されている『ミラクルチキン』さんの動画をご紹介させていただきます。
あなたの寝方は、仰向け、うつ伏、左向き、右向き？
人それぞれ寝方は違うと思いますが、実は左向きで寝ることが体に一番よい寝方だそうです。
ということで、今回は左向きで寝ることによる８つのメリットについてご紹介させていただきます。
カテゴリ
