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2021年09月の記事一覧。毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。
バナナの皮には驚きの効果がいっぱい!!バナナの皮はトゲ抜きや切り傷や打ち身・靴磨きまで!バナナの皮の使い道をご紹介!

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左向き睡眠が体にもたらす8つのメリットが凄すぎる!!知らないと絶対損です!

健康関連
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バナナの皮には驚きの効果がいっぱい!!バナナの皮はトゲ抜きや切り傷や打ち身・靴磨きまで!バナナの皮の使い道をご紹介!


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美味しくて栄養価が高いバナナですが、実は皮の部分もかなり優秀らしいのです。
 
 
あまり知られていない、バナナの皮には優れた効能が隠されています。
 
 
ということで今回は、バナナの優れた効能についてわかりやすく解説されている『ミラクルチキン』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

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左向き睡眠が体にもたらす8つのメリットが凄すぎる!!知らないと絶対損です!

 
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あなたの寝方は、仰向け、うつ伏、左向き、右向き?
 
 
人それぞれ寝方は違うと思いますが、実は左向きで寝ることが体に一番よい寝方だそうです。
 
 
ということで、今回は左向きで寝ることによる8つのメリットについてご紹介させていただきます。
 
 

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