
適量なら、体には影響はないお酒ですが、やはり飲み過ぎは体にはよくありませんよね。飲み過ぎは良くないと分かっていても、ついつい飲み過ぎてしまうのがお酒です。
お酒の飲み過ぎは、肝臓や脳疾患のリスクなど体に様々な悪影響を及ぼします。
しかし、禁酒することで得られる健康へのメリットがいくつも確認されているそうです。
ということで、今回は禁酒することで体に起こる効果とメリットについてご紹介させていただきます。
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月別アーカイブ:2022年01月
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