肝臓が蘇るデトックスの秘密とは！？体から毒を抜く４つの食材とは？

　
肝臓デトックス
　
　
私たちの体の健康にいいものを食べて、毒になるようなものを食べちゃいけないというものが、常に体の入っているわけです。そもそも今現代社会では、あまりにも多くの化学物質に触れていす。
　
　
避けようと努力したところで、どうしても体の中に入ってしまいます。入ってきてしまったら毒素を処理して、体の外へ出すということをしなきゃいけません。
　
　
その役割をしてくれているのが、肝臓です。
　
　
その肝臓の働きが、毒素があまりにも入りすぎたりしてしまうと、肝臓が疲れてしまって、毒素を排出できなくなってしまって体の中に化学物質がたまってしまうということが起きてしまうわけです。
　
　
そもそも、アメリカ人で体内から検出された化学物質の種類、何種類あったかというと、2009年の調べ、CDCによると212の化学物質が、アメリカ人の体の中で見つかったそうです。
　
　
だから200以上の化学物質が体の中に入ってしまっているということは、肝臓の働きをいかに、よく働かさせることができるのかということが、重要なポイントとなってきます。
　
　
今回は肝臓のデトックスの仕組み、それを理解してることによって、いかに肝臓の働きをよくさせることができるのかについてお伝えしたいと思います。
　
　
　
私たちの体は化学物質にさらされている！
　
　
今現在、あまりにも化学物質にさらされています。
　
　
ガソリンを給油している時でも、鼻から空気を通じて入ってきますし、そして農薬であったりとかタバコであったりとか、ペンキ、便所の洗剤であったりとか、ペットボトルに入っているBPAという化学物質であるとか、そういうものが体の中に入ってくるんです。
　
　
そういった化学物質が体の中に入ると、慢性的な疲労が起きてしまったりとか、自閉症が起きてしまったり、自己免疫疾患て重金属の問題によると言われているんです。
　
　
体重ば増えたり、筋肉痛が起きてしまったりとか、神経痛が起きてしまったり、毒素が入ってしまったりすることによって、様々な人間の問題が起こってしまうわけです。
　
　
　
では肝臓は入ってきた毒物をどうやって処理をするのか？
　
　
そして肝臓の仕組みは？
　
　
何を食べればいいのか？
　
　
　
出典・画像：自然治癒倶楽部 さん


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