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ココアに含まれるフラバノールは脳に与える効果が凄い!加齢とともに衰える記憶力を改善してくれる!?

その他
   ココアを飲むと体が温まり、ホッとしますよね。  そんなココアですが、ココアに含まれるフラバノールは記憶力をアップするなど脳にとてつもない効果があるそうで…

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パイナップルジュースには咳を止める効果があった!!咳止めシロップよりも効く?!薬を買う前にパイナップルジュースを飲んでみて!

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    風邪は引いていませんか?  風邪を引くと、咳止めの薬で治そうとしますが、飲む前にちょっと待ってください!薬よりも効くジュースがあるんです。それはとって…

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禁酒をすることで健康的な体に変化する!?禁酒をすることによって起こる効果やメリットとは?

その他
   適量なら、体には影響はないお酒ですが、やはり飲み過ぎは体にはよくありませんよね。飲み過ぎは良くないと分かっていても、ついつい飲み過ぎてしまうのがお酒です…

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さつまいもは準完全食品!!さつまいもの優れた栄養とその効果とは!?

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   今回は「さつまいも」がテーマです。  「さつまいも」といえば、ホクホクで美味しい焼き芋ですよね。その他にもお料理にもよく使われます。特にスイーツとしてと…

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りんごは美容と健康効果に優れた果物!りんごで美白美肌・ダイエットまで出来る!

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   今回のテーマは「りんご」です。  りんごは優れた果物で、抗酸化作用などもあり便秘でお困りの方にはオススメ!それだけじゃなくて、美白美肌・ダイエットまでに…

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ココアに含まれるフラバノールは脳に与える効果が凄い!加齢とともに衰える記憶力を改善してくれる!?


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ココアを飲むと体が温まり、ホッとしますよね。
 
 
そんなココアですが、ココアに含まれるフラバノールは記憶力をアップするなど脳にとてつもない効果があるそうです。
 
 
ということで、今回はココアに含まれるフラバノールの効果についてわかりやすくまとめられている『面白CMネコ集』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

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パイナップルジュースには咳を止める効果があった!!咳止めシロップよりも効く?!薬を買う前にパイナップルジュースを飲んでみて!

 
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風邪は引いていませんか?
 
 
風邪を引くと、咳止めの薬で治そうとしますが、飲む前にちょっと待ってください!薬よりも効くジュースがあるんです。それはとっても美味しいパイナップルジュースなんですよ。
 
 
咳を止める効果がパイナップルジュースにはあったんですね。
 
 
ということで、今回は薬よりも効くパイナップルジュースについて分かりやすく解説されている『TABI LABO』さんの記事と先にある『えだ子』さんの動画をご紹介します。
 
 

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禁酒をすることで健康的な体に変化する!?禁酒をすることによって起こる効果やメリットとは?


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適量なら、体には影響はないお酒ですが、やはり飲み過ぎは体にはよくありませんよね。飲み過ぎは良くないと分かっていても、ついつい飲み過ぎてしまうのがお酒です。
 
 
お酒の飲み過ぎは、肝臓や脳疾患のリスクなど体に様々な悪影響を及ぼします。
 
 
しかし、禁酒することで得られる健康へのメリットがいくつも確認されているそうです。
 
 
ということで、今回は禁酒することで体に起こる効果とメリットについてご紹介させていただきます。
 
 

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さつまいもは準完全食品!!さつまいもの優れた栄養とその効果とは!?


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今回は「さつまいも」がテーマです。
 
 
「さつまいも」といえば、ホクホクで美味しい焼き芋ですよね。その他にもお料理にもよく使われます。特にスイーツとしてとても人気がありますよね。
 
 
そんな「さつまいも」ですが、準完全食品とも言われているのをご存知ですか?
 
 
そこで、今回は身近な食べ物”さつまいも”の栄養成分や効能について解説されている『健康ちゃんねる』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

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りんごは美容と健康効果に優れた果物!りんごで美白美肌・ダイエットまで出来る!


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今回のテーマは「りんご」です。
 
 
りんごは優れた果物で、抗酸化作用などもあり便秘でお困りの方にはオススメ!それだけじゃなくて、美白美肌・ダイエットまでにも効果があるんですね!
 
 
私の使っている美容液も今度リニューアルされ、りんご果汁発酵エキスが含まれるとのことです。やはり、りんごはお肌にいいというのは、納得のような気がします。
 
 
ということで今回は、非常に優れた果物、りんごの美容と健康効果についてご紹介させていただきます。
  
 

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