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りんごは美容と健康効果に優れた果物!りんごで美白美肌・ダイエットまで出来る!

その他
   今回のテーマは「りんご」です。  りんごは優れた果物で、抗酸化作用などもあり便秘でお困りの方にはオススメ!それだけじゃなくて、美白美肌・ダイエットまでに…

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ストレスによる注意すべき6つの症状!!ストレスは溜めないようにしましょう!

その他
   ストレスは溜まっていませんか?  毎日が忙しくて、やらなければいけないことが多すぎて、1日24時間では足りないくらいです。  そんなストレスは、現代社会…

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かかとの角質ケア!最も安くて簡単にできるから是非試してみて!

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   寒くなってくると、かかとのひび割れに悩んでおられる方も多いと思います。  かかとは皮脂の分泌量が少ないので、カサカサになりやすいところです。カサカサにな…

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さつまいもは準完全食品!!さつまいもの優れた栄養とその効果とは!?

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   今回は「さつまいも」がテーマです。  「さつまいも」といえば、ホクホクで美味しい焼き芋ですよね。その他にもお料理にもよく使われます。特にスイーツとしてと…

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長寿の秘訣はみそ汁に酒粕!?酒粕の驚くべき効果と長寿の秘密とは?必見です!

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    「酒粕」が美容や健康に人気があるのをご存知の方も多いと思います。  「酒粕」は、料理に使うとコクが出たりや旨味が増すなどの効果があり、体の中から健康で…

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りんごは美容と健康効果に優れた果物!りんごで美白美肌・ダイエットまで出来る!


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今回のテーマは「りんご」です。
 
 
りんごは優れた果物で、抗酸化作用などもあり便秘でお困りの方にはオススメ!それだけじゃなくて、美白美肌・ダイエットまでにも効果があるんですね!
 
 
私の使っている美容液も今度リニューアルされ、りんご果汁発酵エキスが含まれるとのことです。やはり、りんごはお肌にいいというのは、納得のような気がします。
 
 
ということで今回は、非常に優れた果物、りんごの美容と健康効果についてご紹介させていただきます。
  
 

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ストレスによる注意すべき6つの症状!!ストレスは溜めないようにしましょう!


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ストレスは溜まっていませんか?
 
 
毎日が忙しくて、やらなければいけないことが多すぎて、1日24時間では足りないくらいです。
 
 
そんなストレスは、現代社会の大きな問題の一つでもあります。ストレスが限界に達すれば、体に何かしらの症状が出てきます。
 
 
そこで今回は、ストレスが限界に達したとき注意すべき6つの症状についてご紹介させていただきます。
 
 

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かかとの角質ケア!最も安くて簡単にできるから是非試してみて!


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寒くなってくると、かかとのひび割れに悩んでおられる方も多いと思います。
 
 
かかとは皮脂の分泌量が少ないので、カサカサになりやすいところです。カサカサになる前に普段のケアが大切です。
 
 
そこで、今回は安くて簡単にかかとの角質のケアができる方法について解説されている『ミラクルチキン』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

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さつまいもは準完全食品!!さつまいもの優れた栄養とその効果とは!?


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今回は「さつまいも」がテーマです。
 
 
「さつまいも」といえば、ホクホクで美味しい焼き芋ですよね。その他にもお料理にもよく使われます。特にスイーツとしてとても人気がありますよね。
 
 
そんな「さつまいも」ですが、準完全食品とも言われているのをご存知ですか?
 
 
そこで、今回は身近な食べ物”さつまいも”の栄養成分や効能について解説されている『健康ちゃんねる』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

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長寿の秘訣はみそ汁に酒粕!?酒粕の驚くべき効果と長寿の秘密とは?必見です!

 
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「酒粕」が美容や健康に人気があるのをご存知の方も多いと思います。
 
 
「酒粕」は、料理に使うとコクが出たりや旨味が増すなどの効果があり、体の中から健康で綺麗になれる食品なのです。また、化粧品でも「酒粕」に関連したものが多くで出回っていますよね。
 
 
その「酒粕」なんですが、なんと長寿と関係しているそうなんです。
 
 
ということで、今回は酒粕の驚くべき効果と長寿の秘密についてご紹介させていただきます。
 
 

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