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納豆菌の健康効果が凄すぎる!納豆菌はガンや心筋梗塞・脳卒中などを予防する!

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納豆のネバネバが凄い!  納豆は週に2〜3回は食べていますが、毎日食べることで病気の予防になるそうです。その納豆のネバネバの納豆菌が体に良い影響を与えるそうで…

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キャベツはビタミンの宝庫!乳ガン・肺ガン・膀胱ガン予防に効果がある!!

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キャベツの栄養価は凄い!  年中使える、身近な食材キャベツ!  キャベツは、ステーキやハンバーグなどの付け合わせとしてよく使う食材です。  そんなキャベツです…

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今すぐいらないものを捨てて運気をあげましょう!捨てると運気が上がるものとは?

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あなたのお部屋は大丈夫?  何年も着ていない服、履き崩された靴、古い書類など、部屋のあちこちでいらないものが山積みされていませんか?  恥ずかしながら、私は掃…

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タバコをやめた瞬間から体に驚くべき変化が起こる!タバコをやめて健康な身体を維持しましょう!

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血圧の高い人はバナナとりんごを食べて!血圧を下げる食べ物で圧倒的にバナナとりんごがオススメの理由とは!?

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納豆菌の健康効果が凄すぎる!納豆菌はガンや心筋梗塞・脳卒中などを予防する!



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納豆のネバネバが凄い!
 
 
納豆は週に2〜3回は食べていますが、毎日食べることで病気の予防になるそうです。その納豆のネバネバの納豆菌が体に良い影響を与えるそうですよ。
  
  
ということで、今回は納豆菌の健康効果と、効果的な摂取方法についてご紹介させていただきます。
 
 

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キャベツはビタミンの宝庫!乳ガン・肺ガン・膀胱ガン予防に効果がある!!



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キャベツの栄養価は凄い!
 
 
年中使える、身近な食材キャベツ!
 
 
キャベツは、ステーキやハンバーグなどの付け合わせとしてよく使う食材です。
 
 
そんなキャベツですが、ビタミンが豊富で病気の予防にもなるというのですからびっくりです!
 
 
ということで、今回はキャベツの優れた栄養と効能についてわかりやすく解説されている『健康ちゃんねる』さんの動画をご紹介します。
 
 

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今すぐいらないものを捨てて運気をあげましょう!捨てると運気が上がるものとは?



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あなたのお部屋は大丈夫?
 
 
何年も着ていない服、履き崩された靴、古い書類など、部屋のあちこちでいらないものが山積みされていませんか?
 
 
恥ずかしながら、私は掃除が苦手なので、いらないものだらけ!
 
 
ものが溢れていては、良くないことはわかっていても、なかなか捨てられないものです。いったい何を捨てたらいいのか!?
 
 
そこで今回は、捨てると運気が上がるものについて、わかりやすく解説されている『福笑ちゃんねる』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 
ぜひ、実践されて新しい運気を取り入れましょう。
 
 

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タバコをやめた瞬間から体に驚くべき変化が起こる!タバコをやめて健康な身体を維持しましょう!



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あなたは、タバコを吸いますか?
 
 
タバコを吸い続けていることで体にいろいろなリスクが生じます。
 
 
今回ご紹介するのは、禁煙することによって体にどのような良い変化が起きていくのかについてわかりやすく解説されている『オホホch』さんの動画を是非ともご覧いただきたいと思います。
 
 
これを機に禁煙する、タバコの量を減らすなどされるのもいいかもしれませんね。
 
 

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血圧の高い人はバナナとりんごを食べて!血圧を下げる食べ物で圧倒的にバナナとりんごがオススメの理由とは!?



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血圧の高い人は必見!
 
 
みじかな食べ物で血圧が下がり、しかも値段が安い!血圧を下げてくれる食べ物のご紹介です。
 
 
血圧を下げるには、運動と食事療法があるらしいのですが、今回は食事療法で血圧を下げるみじかな食べ物について『知っ得!雑学倉庫』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

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