健康 美容 ダイエット

　
　
　
レモン水の身体に起こる効果が凄い！
　
レモン水が身体にいいと聞き、私もレモン水を飲み始めているのですが、とても調子がいいです。
　
　
カフェなどでもレモン水を提供してくれるところもありますよね。
　
　
多くの有名人やモデルも、レモン水を飲んでいることを公言しています。
　
　
実はこのレモン水ですが、あまり知られていない多くの素晴らしい効果が隠されているそうなのです。
　
　
ということで今回は、そんなレモン水を飲むと起こる５つの効果についてご紹介させていただきます。
　
　

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トイレであなたの尿の色をチェックしていますか？
　
　
トイレに行くときは、あなたの健康状態を知るチャンスです！
　
　
尿の色を見ればあなたが健康か、病院に行く必要があるのかがわかります。
　
　
そこで今回ご紹介させていただくのは、尿があなたの健康状態を明らかにする７つについてわかりやすく解説されている『ブライトサイド | Bright Side Japan』さんの動画をご紹介させていただきます。
　
　

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ドロドロ血液が動脈硬化になり、そして最悪、心疾患や脳卒中の病気を引き起こしてしまします。
　
　
そうならない為には、規則正しい生活を心掛けることがとても大切です。
　
　
そこで今回は、ドロドロ血液を放っておくとどうなるのか？病気にならないためのポイントについてご紹介させていただきます。
　
　

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