水を飲む効果が凄い！
水を飲むことは人間の体にとって非常に大切です。
水をこまめに飲むことで、疲労回復や健康維持にとても役立つと考えられています。
では、水を飲むことでどのような効果があるのか？
ということで今回は、水を飲むことで体にどのような影響を及ぼすのかについてご紹介させていただきます。
毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。
記事一覧
水を飲む効果が凄い！
水を飲むことは人間の体にとって非常に大切です。
水をこまめに飲むことで、疲労回復や健康維持にとても役立つと考えられています。
では、水を飲むことでどのような効果があるのか？
ということで今回は、水を飲むことで体にどのような影響を及ぼすのかについてご紹介させていただきます。
日本人のお風呂習慣が凄い！
冷え性は男性よりも女性に多いようです！
低体温は免疫細胞と大きな関わりがあり、放置するとさまざまな病気やガンまでも発症してしまうことがあるそうです。
そこで、低体温の改善法として日本人のお風呂習慣があります！
ということで今回は、癌細胞を死滅させる日本人のお風呂習慣と冷え性対策についてご紹介させていただきます。
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足は第２の心臓！
足は第２の心臓と呼ばれているのをご存知ですか？
心臓が全身に血液を送って健康維持しているように足の裏も全身に刺激を与えて健康を維持しています。
足には多くのツボがあり、足裏のツボを刺激することで血行が良くなり症状を緩和されます。
そこで今回は、足裏マッサージの効果についてわかりやすく解説されている『gooヘルスケア』さんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。
