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こむら返りの原因と予防法について!知っておきたい健康情報!

健康関連
   どうして足がつるの?  疲れている時など、足がつったりすることってありますよね。  私の場合、寝ていて突然、足がつることがよくあります。きっと私のよう…

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大腸がんは早期発見が大事!大腸がんの可能性がある人に表れる症状と予防法とは!?

健康関連
   大腸がん!  今回は「大腸がん」がテーマです。     大腸がんで亡くなる方が多くなっているそうす。男性よりも女性が多く、女性では大腸がんが第1位となって…

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うつ状態は背筋を伸ばすことで改善される!?姿勢が気分に与える影響とは?猫背の治し方もご紹介!

健康関連
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こむら返りの原因と予防法について!知っておきたい健康情報!


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どうして足がつるの?
 
 
疲れている時など、足がつったりすることってありますよね。
 
 
私の場合、寝ていて突然、足がつることがよくあります。きっと私のような経験をされている方、多いんじゃないでしょうか!
 
 
ということで今回は、足がつる原因と予防法についてご紹介させていただきます。
 
 

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大腸がんは早期発見が大事!大腸がんの可能性がある人に表れる症状と予防法とは!?


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大腸がん!
 
 
今回は「大腸がん」がテーマです。
 
  
大腸がんで亡くなる方が多くなっているそうす。男性よりも女性が多く、女性では大腸がんが第1位となっています。やはり女性の方が便秘になる方が多いからでしょうか。
  
 
ということで、今回は大腸がんの可能性がある人に表れる症状・大腸がんの予防法についてご紹介させていただきます。
 
 

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うつ状態は背筋を伸ばすことで改善される!?姿勢が気分に与える影響とは?猫背の治し方もご紹介!


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背中丸まっていませんか?
 
 
背中が丸まると、体全体に悪い影響を及ぼすことがあるそうです。猫背によってマイナスのイメージを与えてしまったり、頚椎(けいつい)が歪むことで、自律神経のバランスを崩したり、そしてうつ病になる可能性もあるといいます。
 
 
そのうつ病が姿勢を良くすることで、改善されるというのです。
 
 
そこで今回は、背筋を伸ばすことでうつ状態が改善されるという内容について解説されている『カラパイア』さんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。
 
 

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