健康 美容 ダイエット

毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。

記事一覧

生まれた日にちで性格診断!数字が人生に与える影響とは!?

その他
あなたは何にち生まれですか?  世の中には、様々な占いがありますが、その中の1つ「数秘術(Numerology)」をご存知ですか?  「数秘術」は、生まれた日にちで、人…

記事を読む

歩くことで得られる健康効果が凄い! 5分、30分、60分歩いた時に起こる身体の変化とは?

健康関連
ずっと座りっぱなしは良くない!   ずっと座りっぱなしの方は要注意です!座り続けていることで血流が滞り、糖や中性脂肪の代謝が悪くなり、血液中に増加し、糖尿病や…

記事を読む

1日1回お腹を空かせば病気が治る!?自然治癒力がUP!老化防止にも非常に効果的!

健康関連
ついつい食べ過ぎていませんか?  食べ過ぎは万病の元!食べ過ぎることで様々な病気を引き起こします。  お腹がすいて胃がグーグーと鳴ってるとき、若返りホルモンが…

記事を読む

生まれた日にちで性格診断!数字が人生に与える影響とは!?



hqdefault.jpg




あなたは何にち生まれですか?
 
 
世の中には、様々な占いがありますが、その中の1つ「数秘術(Numerology)」をご存知ですか?
 
 
「数秘術」は、生まれた日にちで、人の性格がわかるらしいです。ちょっと興味深いですよね。
 
 
是非、チェックしてみてください。お知り合いの方にも教えてあげてくださいね。
 
 
  
 
【性格診断】 生まれた日にちで性格が判明!数字が人生に与える影響とは?
 
 
数秘術(Numerology)
  
  
「数秘術」は宇宙の全てのもの同様、数字と文字は人間にとって重要なエネルギーを持つという古来からの考えに則っています。
 
 
一般的な占術の方法は、占う対象の生年月日(西暦)等から、計算式に基づいて運勢や宿命を占うという方法です。
 
 
ここでご紹介するのは生まれた日を使うもので、それは人の性格に関わってくるらしいです。
 
 
 
 
■生まれた日で性格がわかる
 
 
1日から9日の日に生まれた人の性格は、各数字のエネルギーに直接結びついています。
 
 
9日以降に生まれた人は数字が2ケタになり、性格はその2つの数字の混じったものになると考えられています。
 
 

» 

歩くことで得られる健康効果が凄い! 5分、30分、60分歩いた時に起こる身体の変化とは?



maxresdefault.jpg




ずっと座りっぱなしは良くない!
 
 
ずっと座りっぱなしの方は要注意です!座り続けていることで血流が滞り、糖や中性脂肪の代謝が悪くなり、血液中に増加し、糖尿病や血管系疾患などの病気を引き起こしてしまうリスクが高まってしまいます。
 
 
デスクワークをされている方は仕方ないかもしれませんが、時間を見ながら少し意識して歩くようにすれば、体に起こるリスクが軽減されるかもしれません。
 
 
歩くという行為は、非常に多くの健康効果が期待できるそうです。
 
 
たまの休みには、思いっきりスポーツをするという人もいるかもしてませんが、座りっぱなしも、激しい運動も体に多くの負荷がかかり、あまりよくないとされています。
※スポーツ選手は、後年、体がボロボロになりやすい。
 
 
ということで今回は、歩く時間によって体に起こる健康効果について分かりやすく解説されている『フェルミ研究所』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

» 

1日1回お腹を空かせば病気が治る!?自然治癒力がUP!老化防止にも非常に効果的!



restmb_idxmake.jpg




ついつい食べ過ぎていませんか?
 
 
食べ過ぎは万病の元!食べ過ぎることで様々な病気を引き起こします。
 
 
お腹がすいて胃がグーグーと鳴ってるとき、若返りホルモンが分泌されると聞いたことがありますが、実はあまり食べない方が体にはいいのです。
 
 
ということで、今回は空腹時が私たちの体に及ぼす良い影響についてご紹介させていただきます。
 
 

» 

Copyright © 健康シェア広場 All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます