健康 美容 ダイエット

毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。

記事一覧

最強の老化防止!アンチエイジング!とてつもなく若く見られる人には共通の生活習慣があった!

健康関連
いつまでも若く美しくありたい!  アンチエイジングという言葉はよく耳にしますが、この言葉の意味は2つの考え方があるそうです。  1つは、寿命を延ばすこと。そし…

記事を読む

肝臓が蘇るデトックスの秘密とは!?体から毒を抜く4つの食材とは?

健康関連
毒素が体内に入るとどうなるの?  毒素が体内に入ることによって慢性的な疲労、自閉症、自己免疫疾患、神経痛など引き起こします。  その入ってきた毒物をどのように…

記事を読む

腸内環境の改善によって得られる効果は絶大!腸内環境を良くし見た目も輝く磨き方12選

健康関連
腸は”第二の脳”  腸は”第二の脳”とも言われています。それほど重要な臓器で、実に様々な働きをしていて、腸が美と健康に大きく関わっているそうです。  というこ…

記事を読む

最強の老化防止!アンチエイジング!とてつもなく若く見られる人には共通の生活習慣があった!



maxresdefault.jpg




いつまでも若く美しくありたい!
 
 
アンチエイジングという言葉はよく耳にしますが、この言葉の意味は2つの考え方があるそうです。
 
 
1つは、寿命を延ばすこと。そして、もう一つは年をとっても若さを保つということです。
 
 
いつまでも、若く美しくありたいと願うのは、特に女性にとっては永遠のテーマですよね。
 
 
ということで今回は、最強の老化防止、アンチエイジングについて、わかりやすく解説されている『chビビット』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

» 

肝臓が蘇るデトックスの秘密とは!?体から毒を抜く4つの食材とは?



maxresdefault.jpg




毒素が体内に入るとどうなるの?
 
 
毒素が体内に入ることによって慢性的な疲労、自閉症、自己免疫疾患、神経痛など引き起こします。
 
 
その入ってきた毒物をどのように処理するのか?
 
 
その毒素の処理をしてくれるのが肝臓なわけです。肝臓は体の中でもとても大事な臓器、肝臓を元気にすることが健康でいられる秘訣です。
 
 
ということで今回は、肝臓デトックス、肝臓の仕組み、体から毒を抜く4つの食材について、分かりやすく解説されている『 自然治癒倶楽部 』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 

» 

 カテゴリ

腸内環境の改善によって得られる効果は絶大!腸内環境を良くし見た目も輝く磨き方12選



img_enteric_cont11.jpg




腸は”第二の脳”
 
 
腸は”第二の脳”とも言われています。それほど重要な臓器で、実に様々な働きをしていて、腸が美と健康に大きく関わっているそうです。
 
 
ということは腸内環境が良ければ、お肌の調子も良く見た目も良い印象を与えるということですよね。
 
 
健康で若々しく輝やいていられるかは、腸内環境次第!腸内環境を整えることがアンチエイジングにつながります。
 
 
そこで今回は、腸内環境を良くし見た目も輝く磨き方について、わかりやすく解説されている『雑学魂』さんの動画をご紹介させていただきます。
 
 
私も体の内側から輝くために、できることからやっていきたいと思います。
 
 

» 

 カテゴリ
Copyright © 健康シェア広場 All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます