健康シェア広場
毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。
タグ:ピーナッツ 油(脂肪) 死亡率20%減 心臓病 腎臓病 糖尿病 リスク減
ピーナッツの油で死亡率20%減!?心臓病・腎臓病・糖尿病などのリスクも減る!
今回のテーマは「ピーナッツ」です。 ピーナッツは、血管を健康にする食材とされていて、ピーナッツに含まれる油は、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がとてもバランス…
記事を読む