健康シェア広場
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タグ:指ヨガ 手指の体操 むくみ こわばり しびれ 改善
指ヨガ・手指の体操!手のむくみ・こわばり・しびれを改善!
朝、起きたときに手がこわばって、手がうまく動かないという方いらっしゃいませんか? 私はたまに、寝方のせいなのか、手がしびれていたりする時があるのです…
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